Remise en forme : sélection shopping pour s'équiper joliment (fitness & yoga)
Parmi les bonnes résolutions évoquées ou prises le 1er janvier, la reprise du sport est toujours sur le podium.
La motivation, bizarrement, fond comme neige au soleil.
Et c'est ainsi que nous sommes nombreux à ne pas avoir fait le "dry january" mais le "no sport january".
Manteau, grosse maille, télétravail ... de parfaits atouts pour toujours remettre au lendemain la séance.
Pour provoquer un peu le déclic, choisir du joli matériel peut aider. Ce n'est pas miraculeux mais avouez que le jogging déformé et le tee-shirt tout mou ne contribuent pas à être aux taquets.
Je vous ai sélectionné de jolis articles de sport qui s'ils ne servent pas longtemps auront au moins le mérite de ne pas être des verrues dans votre salon.
Humm, moi j'ai un vélo elliptique devenu un volumineux porte-manteau. - riiiires -
C'est parti pour le yoga, la corde à sauter, sans oublier de s'hydrater avec la gourde.
Après rien n'interdit un bon encas remontant ! - riiires -
Corde à sauter - 5.60 € - Sostrene Grene
Tapis de yoga en liège - 27.90 € - Sostrene Grene / Rouleau de yoga en liège - 20.80 € - Sostrene Grene
Balle de yoga en liège - 4.74 € - Sostrene Grene / Brique de yoga en liège - 12.40 € - Sostrene Grene
Corde à sauter South Beach - 13.99 € - Asos / Gourde de yoga en verre - 10 € - Décathlon
Poids réglables pour poignets et chevilles Bala - 55 € - Zalando
Barre de poids 7 kg Bala - 119 € - Smallable / Cercle de poids 5 kg - 99 € - Smallable
Lot de 3 bandes de résistance - 14.99 € - H&M / Tapis de yoga en liège - 29.99 € - H&M
Tapis de fitness et yoga Reebok - 39.95 € - Zalando / Tapis de fitness et yoga Oysho - 39.99 € - Zalando
Alors, ça vous motive d'être équipés comme jamais ou même pas ?
Au pire, ça reste des idées de cadeaux à faire à vos proches qui sont déjà assidus.
Saint Valentin : les plateaux de grignotage salés et sucrés
Demain c'est la Saint Valentin !
Je vous propose non pas une sélection de lingeries rouges ou de bouquets de roses mais des plateaux pour grignoter au goûter (vive le télétravail !) ou en soirée.
Oh rien de compliqué ! Comme d'hab' quoi !
Un tour dans le frigo, une inspection des fonds de placards, une virée dans les commerces de proximité et le tour sera joué.
Que mettre sur le plateau de grignotage spécial Saint Valentin ?
Tout simplement ce qui vous plaît !
Mais vous pouvez miser sur un code couleur rouge, rose, blanc.
Vous allez constater que vous avez amplement le choix.
Les aliments salés
- la charcuterie : tout ce qui est rose ou rouge fait la blague. Pensez à aligner ou disposer les tranches en rose.
- les fromages : le Neufchatel avec sa forme de coeur tombe à pic ! Optez aussi pour des fleurs de Tête de moine. Sinon vos fromages préférés font l'affaire.
- les pains, les crackers, les bretzels : il faut bien accompagner la charcuterie et les fromages.
- les olives
- le pop corn salé : celui-ci est le seul de la liste qui ne tombera pas sur les hanches. - riiires -
- les légumes crus : du chou-fleur, des tomates cerises par exemple.
Les aliments sucrés
- les fruits : grenades, fraises, framboises, groseilles, fruit du dragon, pommes, poires ... (je sais, les fruits rouges ne sont pas de saison).
- les biscuits : les speculoos, les pains d'épices, les cookies, les gaufres, les pancakes, les macarons, les tartelettes, les mini-beignets, les donuts ...
- les bonbons : les caramels, les calissons, les nougats, les pralines roses, les guimauves, les fraises Tagada, la barbe à papa ...
- les chocolats : du chocolat ruby (rose) si vous aimez, et pourquoi pas une mini-fondue au chocolat ?
- les glaces et les sorbets
- la chantilly, du caramel ...
Les aliments en forme de coeur
Chez n'importe quel épicier vous trouverez des biscuits Petits coeurs de Lu, des billes chocolatées Petits coeurs de Lu.
Chez Lidl, cette semaine vous pouvez acheter des beignets aux fruits rouges en forme de coeur.
A la supérette du coin, vous croiserez peut-être un Neufchatel, des guimauves en forme de coeur.
Vous avez peut-être un emporte-pièce en forme de coeur pour découper une tranche de pain d'épices ou de pain de mie. Ou faire carrément des mini-pizzas.
Bonne saint Valentin, même sans Valentin(e) !
Grignotez bien !
Vous le saviez déjà : l'estomac ne peut pas vivre que d'amour et d'eau fraîche. - riiires -
Chandeleur : les mini crêpes et les pancakes version fun (thèmes : hiver, Saint Valentin, Année du Tigre)
Les crêpes c'est comme la raclette : facile, accessible, adaptable aux goûts de chacun et surtout personne n'a à nous dicter une date ou une période pour en consommer !
Chez nous, grosso modo c'est quarante soirées ou goûters crêpes par an. Heureusement beaucoup moins de raclettes ! - riiiires -
Et le jour de la Chandeleur, il n'est pas garanti qu'il y en ait au programme. Est-ce que pour autant on se sent exclu d'une consommation généralisée de pâte à tartiner tradition ? Non !
Si vous ne faites des crêpes que le 02 février, c'est de mon avis dommage et j'arrive trop tard avec mes suggestions ludiques.
Mais entre les retardataires, les étourdis à qui il manquait du lait, de la farine, des oeufs et/ou du temps, les amateurs qui se contrefichent des dates, il devrait rester du monde. - riiires -
Qui sait, si ce week-end vous ne feriez pas des crêpes ou des pancakes un peu fun ? Ou pour fêter les vacances d'hiver (pour les concernés évidemment).
A défaut de fraises et de framboises, vous pouvez mettre de la confiture, de la grenade, du ketchup (en version salée).
Pour le tigre, si vous avez la main un peu lourde sur la pâte à tartiner les rayures vont disparaître et laisser place à un bel ours brun. C'est joli aussi. Parole de gourmande ! - riiires -
Happy new year : des voeux pour 2022
Madame Irma est en RTT, mais vous pouvez toujours faire parvenir vos prédictions ou du moins vos souhaits à vos proches.
Attention, ne jouez pas à la roulette russe avec mec suggestions. Je ne garantie pas le SAV. - riiires -
Dans les crackers du réveillon, au milieu d'un fortune cookie maison (ou plus simple dans une papillote), ou sur des voeux façon petites annonces à détacher, je vous propose de compléter la phrase :
"Pourvu que 2022 rime avec ..."
Les rimes en - EUX convenues pour les voeux
Que vous êtes adorables avec vos belles intentions renouvelées chaque année !
Pourvu que 2022 rime avec :
- audacieux : la chance sourit aux audacieux
- affectueux : avec un coeur tendre comme de la guimauve
- ambitieux : le moteur de la réussite
- délicieux : pour un gourmet
- fabuleux : pour une personne extra-ordinaire
- harmonieux : aligné(e) et sur la bonne voie
- heureux : bienvenue dans le joli monde des Bisounours !
- joyeux : c'est toujours mieux Joyeux que Simplet !
- luxueux : à chaque son luxe !
- merveilleux : la chance d'être exceptionnel(le)
- mieux : toi même tu sais !
- savoureux : succulent(e) et à croquer
- talentueux : doué(e) et génial(e)
Les rimes en -EUX à manipuler avec des pincettes
Que c'est barbant de souhaiter le meilleur. Ceux que vous aimez le savent déjà. Quant aux autres ils se doutent de vos réelles pensées.
Place à l'humour ! Mais à ne partager qu'entre personnes averties.
Alors pourvu que 2022 rime avec :
- adieu : efficace et direct pour virer les personnes toxiques, ou pour se séparer
- contagieux : positif au bonheur hein !
- dégueu : une année sans saveur
- désastreux : parfait pour un(e) pessimiste de compét'
- envieux : pour les rageux
- ennuyeux : il paraît que l'ennui est stimulant, c'est ce qu'on dit ...
- euh : on ne vous en voudra pas de sécher complètement
- faites vos jeux : rien ne va plus !
- foireux : à défaut de réussite, au moins il y a l'audace de tenter
- fumeux : parfait pour naviguer à vue
- furieux : de vivre comme James
- grincheux : schrogneugneuh power !
- laborieux : pour les masos
- malheureux : mais malheureux au jeu seulement, heureux en amour. Ou comment se rattraper aux branches !
- morveux : une naissance à venir ?
- niaiseux : heureux le ravi de la crèche !
- noeud-noeud : pour la ravie de la crèche
- orgueilleux : une louchette pour ceux qui manquent de confiance en eux
- pouilleux : ah non pas la Marie-Rose !
- soucieux : nota bene : offrir une boîte d'antidépresseur à la place des chocolats
- sauve-qui-peut : un peu anxiogène ?
Faites vos voeux !
Comme toujours, il est essentiel de personnaliser vos voeux. Ne vous emmêlez pas les pinceaux, vous pourriez commettre des impairs.
* Photo - Pixabay *
Déco du réveillon du 31 : comment mettre en valeur le gui ?
Un baiser sous le gui : oh oui !
Mais encore faut-il avoir du gui. - riiires -
Au marché, chez les fleuristes, vous trouverez ces petites branches porte-bonheur.
Enfin pas pour tout le monde, rappelons que ce parasite est toxique. Pensez à le mettre hors de portée des jeunes enfants et des animaux.
Le gui suspendu à l'encadrement d'une porte, c'est le grand classique.
Si, comme pour moi, percer un trou vous donne de l'urticaire, il est possible d'envisager autrement la présence du gui dans votre intérieur.
Une petite pointe sur la tranche d'une porte fera le job.
Un cintre déformé devient une couronne à suspendre à une poignée et hop le tour est joué, il suffit de la décrocher le temps d'un baiser.
Suspendu à un cadre ancien ou un miroir, simplement posé sur un meuble toujours à portée de main, ou à offrir (option compatible avec les gestes barrières), c'est à vous de voir !
Coincé dans un photophore, c'est le moyen de limiter le contact avec le gui. Sécurité assurée !
En centre de table ou dans un bouquet, le gui se fait graphique et trouve aussi sa place.
Vous pouvez retrouver d'autres solutions déco pour mettre en valeur le gui ou une alternative DIY pour vous embrasser sous une boule de gui en papier.
Recette salée : des idées originales pour revisiter la raclette
Ah la raclette !
C'est bon, c'est réconfortant, c'est convivial, c'est zéro prise de tête. En gros, ça a tout pour plaire !
Et si l'année se terminait avec une raclette party ?
C'est aux antipodes des convenues huîtres, ou encore toasts de foie gras et saumon fumé, j'en suis bien consciente. Mais depuis quand faut-il s'imposer des aliments à telle ou telle date ?
Ca fait pas réveillon ? Et alors ?
Se faire plaisir c'est l'essentiel non ?
Même pour la puriste que je suis (pommes de terre/raclette au lait cru IGP Savoie/charcuterie de qualité), il n'est pas interdit de sortir des sentiers battus et disposer sur la table des aliments moins attendus.
Je vous propose de regarder de plus près les options possibles pour étoffer votre raclette party.
Revisiter la raclette : l'améliorer sans la dénaturer
Je vous montre de suite à quoi pourrait bien ressembler votre prochaine raclette.
Colorée, variée, chacun compose sa version de la raclette.
Les fromages
S'il va de soi que la raclette reste l'élément essentiel, la qualité de la dite raclette est importante.
Comme sur un plateau de fromages, la variété est intéressante. Amusez-vous à ajouter du chèvre, du gorgonzola, du Roquefort, du camembert, du saint-nectaire, du reblochon, de la fourme d’Ambert, du morbier, du cheddar ...
La charcuterie
Là aussi c'est un peu le nerf de la guerre du repas. Privilégiez la qualité à la quantité.
Rosette, saucisson, jambon de Parme, coppa, bacon, chorizo ... bon vous connaissez déjà la liste.
Vous pouvez aussi penser aux lardons à faire griller en même temps que le fromage.
La salade
Pour faire passer le gras du fromage, un peu de verdure ne fait pas de mal.
Batavia, laitue, frisée, feuille de chêne, OK mais pourquoi ne pas faire un méli mélo avec de la mâche, de la roquette, des pousses d'épinards, ou encore un peu de fraîcheur avec de la ciboulette, du persil ?
Les légumes
Féculents, fromage et charcuterie recherchent un peu de légèreté, la compagnie de légumes ne leur fera pas de mal.
Brocoli, chou-fleur, champignons, oignons jaunes ou rouges, courgette, poivron, choux de Bruxelles ...
Les condiments
Les cornichons et les petits oignons ont besoin de copains sur la table. Tant qu'à rester sur un goût vinaigré, testez les pickles en tout genre : carottes, poivrons ...
Pensez aussi aux olives vertes, noires, aux tomates séchées, aux anchois, aux câpres.
Le thym, le romarin, l'origan sont aussi les bienvenus.
En gros, jetez un oeil dans vos fonds de placard.
Les fruits
Des fruits ? oui, oui ! de la tomate, du raisin par exemple, ou encore de la poire.
Les fruits secs
Comme pour un plateau de fromages, les fruits secs accompagnent parfaitement la raclette.
Selon vos goûts, prévoyez des noisettes, des noix, des figues séchées, des abricots secs, des raisins secs ...
Les pains
Certains aiment accompagner le fromage fondu avec un morceau de pain.
Une bonne baguette fraîche et croustillante les comblera mais pensez aussi au pain aux noix, au pain de seigle et plus original au pain d'épices !
Une bonne base, des ajouts
Au final, vous ne trahirez pas les puristes de la raclette avec une base qualitative.
Vous n'aurez pas vraiment de travail supplémentaire à prévoir.
Et ce sera le pied total de composer chacun son assiette selon ses goûts et sa curiosité.
Alors partants pour une raclette du 31 ?
10 recettes d'après Noël : que faire des carottes destinées aux rennes ?
Oh les jolies carottes fanes !
Un vrai régal pour les rennes du Père Noël, puis c'est plus joli pour faire une photo le 24 au soir. Ca ajoute un peu de couleur à côté du verre de lait et du cookie laissés au Père Noël.
Sauf que le 25 au matin, il est impératif de faire disparaître les dites carottes.
Hop au fond du frigo !
Mais il serait dommage de les voir se ratatiner et devoir les jeter.
Alors on en fait quoi des jolies carottes fanes ?
Ma première pensée est évidemment gourmande : un carrot cake pardi !
Il y aura assez de thé de Noël et de chocolat chaud à partager en famille ou entre amis pendant les vacances pour liquider le carrot cake.
Et sinon ?
Que faire avec des carottes qui sortent de l'ordinaire ?
Oh il n'est pas question d'épater la galerie. Juste sortir de la routine du boeuf carottes, des carottes râpées et autre potage sans âme.
On se détend, c'est juste la fin de l'année. Stop à la pression !
Puis, comme c'est enfin l'hiver, on a l'excuse de vouloir des recettes gourmandes ... sans y passer des heures.
Carottes rôties au gingembre et au miel - Ricardo
Velouté de butternut carottes et curry - Marmiton
Velouté de carottes et maïs, chips de parmesan aux graines de pavot - Femme Actuelle
Tarte aux carottes - Christophe Michalak
Pancakes à la carotte, feta et sirop d'agave - Positive Healthy Foods
Confiture de carotte, orange et cannelle - Sainsbury's
Que faire avec des fanes de carottes ?
Rien de bien compliqué ! Les fanes de carottes sont comestibles et finissent très facilement dans un bouillon, une soupe de fanes au gingembre, un pesto ...
Soupe aux fanes de carottes - Marciatack
Potage aux fanes de carottes et carottes glacées au cumin - Zeste
Pesto aux fanes de carottes - La Fourche
Normalement les carottes devraient vite être consommées avec toutes ces idées. Peut-être même qu'il sera nécessaire d'en racheter. - rires -
Joyeux Noël 2021 ! (mise au point du Père Noël)
Cher.e.s enfant.s,
Cette année n'a pas été facile. Ho non !
Moi même j'ai rencontré de nombreuses embûches comme vous tous :
- Les confinements, les restrictions : comme si vivre au Pôle Nord ne suffisait pas niveau isolement.
- Mes lutins en télétravail : autant dire que niveau productivité, on peut repasser.
- La Mère Noël qui m'a mis à l'écriture inclusive. Moi je vais lui proposer la parité et on échangera les rôles.
- Le réchauffement climatique : la banquise qui se fait la malle, les aurores boréales de moins en moins nombreuses, à ce rythme je livre bientôt en slip et claquettes chaussettes.
- Les lenteurs de transport pour l'acheminement vers les ateliers : comme si je pouvais décaler ma date de livraison moi ! J'ai pas un traîneau estampillé "Evergreen" pour expliquer les retards.
- La rupture de stock de matériaux : faudra pas vous étonner s'il manque des morceaux comme dans un meuble Ikéa. Pensez seconde vie, ça fait gagner du temps et de l'énergie.
- Vos demandes pas simples à contenter : oui, j'ai tout lu !
Cette année, j'ai fait comme j'ai pu.
J'ai rempli le traîneau comme une célèbre dame qui a fait ses courses en mars 2020 : "j'en sais rien, j'ai pris n'importe quoi !"
Comme vous êtes polis, vous ne broncherez pas. Vous ne seriez pas crédibles à manifester pour ça de toute façon.
Ce sera mieux pour Noël 2022 !
Joyeux Noël !
* Visuel libre de droit, personnalisé - Pixabay *
DIY déco de Noël : des idées contemporaines et pas tristes avec des oranges séchées
L'orange séchée c'est un peu ma madeleine de Proust depuis le début par ici.
Un fruit de saison, parfumé, de saison, économique et qui se décline à volonté dans les DIY déco de Noël.
Pourquoi s'en priver ? - riiires -
C'est d'ailleurs amusant de constater que l'an passé lors du confinement précédent l'Avent les réseaux sociaux ont été envahis d'oranges séchées.
Alinéa s'est engoufré dans la tendance avec cette automne sa collection de Noël. Invasion de tranches d'oranges séchées sur leurs photos !
Pour certains les oranges séchées c'est tout sauf la cerise sur le gâteau. Trop austères. Combo de la dépression avec le sapin écolo, le furoshiki.
Puis pour les habitués, ça finit par souvent être toujours pareil : un brin tristoune.
Après vous avoir suggéré 15 idées faciles et canons avec des tranches d'oranges séchées l'an passé (minimalistes, classiques, fantaisistes, décalées, écolos), je vous glisse à nouveau des options loin d'être moroses. Fleurs séchées naturelles ou fluo, sapins goupillons colorés ... on s'amuse !
Garantie sans papier kraft, sans toile de jute, sans bâton de cannelle. - riiires -
Si besoin, je vous renvoie vers mon tuto pour faire sécher des tranches d'orange.
Optimiser le télétravail ou le visionnage d'un téléfilm de Noël pour faire lentement sécher vos agrumes au four. - riiires -
Vous signez encore pour une année avec les tranches d'oranges séchées dans votre déco ?
Déco de Noël : que faire avec de la mousse naturelle ?
Le sapin des fées - Martha Stewart
Au pays des santons, l'achat de plaques de mousse est incontournable sur la to do list de Noël.
Chez les fleuristes et au marché aux fleurs, les plaques sont empilées, prêtes à l'emploi.
Et ça tombe le sens pour les commerçants que cette mousse fraîche ira dans la crèche.
Mais pas chez nous !
Pourtant ce n'est pas faute d'en avoir acheté de ces petits personnages en argile ... mais pour offrir (j'avoue le cadeau local quand on n'a pas trop d'idée, mais au moins il n'est pas obligé de l'avoir sous les yeux toute l'année si ça ne plaît pas, mieux, ça peut se casser "rho quel dommage "). Puis ça passe mieux que d'offrir des savons. - riiiires - Fin de la parenthèse.
J'achète de la mousse fraîche uniquement pour un usage extérieur. Je suis trop chochotte, la mousse accueille des petits habitants qui se tortillent dans tous les sens. Pas de ça chez moi !
Cette année, j'ai trouvé de la mousse naturelle stabilisée chez Action. Parfait pour un usage en intérieur garanti sans bestiole !
Si vous avez de la mousse en rab', vous pouvez l'utiliser en déco pour Noël et même au-delà dans la saison hivernale.
DIY couronne en mousse et champignons - Fun 365
N'oubliez pas de l'hydrater ... tout comme le sapin (de l'eau dans le réservoir du pied à sapin, une vaporisation sur les branches). Oui maman ! - riiiires -
