10 septembre 2017

Recette facile et rapide : la crème aux oeufs à la vanille sur lit de caramel

  Ca fait pompeux comme nom, mais c'est uniquement dans le but d'être précise.  Recette fastoche, of course ! On ne va qu'en même pas changer les bonnes vieilles habitudes même si c'est la rentrée. - rires -  Les températures baissent et on peut enfin se permettre de mettre le four.  Les petits ramequins de crème vanillée aux oeufs et lit de caramel font donc leur retour.  Aujourd'hui ils sont dévorés chez nous et demain l'un d'eux partira en vadrouille pour la pause déjeuner. Je passe pour une nana... [Lire la suite]

04 septembre 2017

Goûter healthy : la gourmande tartine de pomme (ou donut fruité)

  Qui dit rentrée dit goûter chez nous. Pendant les week-ends et les vacances, c'est le repas qui saute systématiquement. Trop occupée à faire des activités, elle ne pense pas à son estomac.  Loin d'elle l'idée de se bafrer comme le font les copains. Et malheur à celui qui lui propose de partager un gâteau industriel, un paquet de bonbons ou de chips.  On passe pour des tyrans.   Notre fille est ultra corporate, les messages de santé publique "manger, bouger, 5 fruits et légumes par jour" sont intégrés au... [Lire la suite]